Bademi, oh bademi.

07.11.2019

Volimo ih pržene, u kolačima, prerađene, na sve moguće načine. Bademi!

Na sami spomen tog prekrasnog ploda mnogima rastu zazubice. U današnje vrijeme dosta rasprostranjeni i popularni, postali su standardni u kulinarstvu i upotrebi kod kuće! Njihove blagodati su mnoge, npr imaju odlično djelovanje na zdravlje cjelokupnog organizma.

Iako sadrže visok udio masti, imaju odlična nutritivna svojstva, hranjivi su i jako zdravi. Jedna porcija 100 grama badema sadrži :

Masti 49 g
Zasićene masne kiseline 3,7 g
Polinezasićene masne kiseline 12 g
Mononezasićene masne kiseline 31 g
Transmasne kiseline 0 g
Ugljikohidrati 22 g
Dijetna vlakna 12 g
Šećeri 3,9 g
Bjelančevine 21 g

Od vitamina i minerala, bademi se mogu pohvaliti visokim udjelom vitamina E i B2 te magnezija, mangana i kalija.

Izdvajamo EKOLOŠKI uzgojene bademe u ponudi OPG-a Bulić https://burzahrane.hr/ad/50132 , požurite dok nije rasprodano!


Kommentare

Kommentar hinzufügen

Kommentiere

Lebensmittelbörse empfiehlt

Öko

Haselnuss aus biologischem Anbau

8,63 eur/kg

Geflügelfleisch

Nachfrage nach Öko Entenfleisch und Truthühnerfleisch

7,96 eur/kg

Robinienhonig

Honig - Akazie

7,96 eur/kg

Geflügelfleisch

Öko Hähnchenfleisch

3,32 eur/kg

Öko

Öko Obst

1,33 eur/kg

Avocado

BIO Avocado

7,57 eur/kg

Öko

Natürliche handgemachte Sirupe

9,95 eur/Stück