Tjestenina u umaku od brokule

Leicht
4
30 Min

Zutaten

450 gr Integralna tjestenina
1 units Brokula
1 Esslöffel Ekstra djevičansko maslinovo ulje
3 units Češnjak
1 Prise Parmezan
1 Prise Sol
1 Prise Papar

Brokulu očistite i nasjeckajte. Kuhajte je u proključaloj posoljenoj vodi dok ne omekša.

U istoj toj vodi skuhajte tjesteninu nakon što ste izvadili brokulu. Kad je tjestenina gotova, procijedite je i ostavite 1/2 šalice vode u kojoj se kuhala.

Zagrijte maslinovo ulje i 1 minutu pržite češnjak. Dodajte brokulu i pirjajte između minutu i dvije. Dodajte tjesteninu i vodu u kojoj se kuhala tjestenina (1/2 šalice), dobro promiješajte, posolite i popaprite.

Možete naribati malo parmezana za kraj.

Dobar tek!

Rate Rezept

Rezept veröffentlicht

Nutricius d.o.o.

Kommentare

Kommentar hinzufügen

5rv42a

16.05.2022 20:35

Kommentiere

Lebensmittelbörse empfiehlt

Geräucherte Fleischwaren

Platten

1,00 kn/Stück

Süßkartoffel

Süßkartoffeln - neue Ernte

15,00 kn/kg

Erdbeeren

Öko Erdbeeren

15,00 kn/kg

Geflügelfleisch

Nachfrage nach Öko Entenfleisch und Truthühnerfleisch

60,00 kn/kg

Öko

Öko Obst

10,00 kn/kg

Öko

Öko Gemüse

20,00 kn/kg